意義：指年紀雖大，志氣卻更加豪壯。
字義：當：應該；益：更加；壯：雄壯。
反義：未老先衰
出處：《後漢書．卷二四．馬援傳》：「丈夫為志，窮當益堅，老當益壯。」
唐·王勃〈滕王閣序〉：「老當益壯，寧移白首之心？窮且益堅，不墜青雲之志。」也作「老而益壯」。
故事：
漢朝有一壯士叫馬援，從小就有遠大的抱負，想要自己開創一番事業。他知書達禮，精通武藝，果然長大後當了郡都郵官。西漢末年，有一天，他奉命押送一批囚犯到別處，半路上，馬援因為見到囚犯們不停的痛苦哀號，心生憐憫，於是就私下放了那些囚犯，自己則逃到北方去。
後來雖然遇到特赦，免除了罪刑，但馬援仍然留在北方放牧，養了幾千頭牲畜，他常說：「大丈夫立志，要困苦中要愈堅定，年紀大了要愈強健。」於是他把賺來的錢都分贈給親友，自己只穿破皮襖。
後來他投效武帝劉秀，在東漢當了一名大將，建立了不少汗馬功勞。有一次洞庭湖一帶發生了動亂，武帝派人征伐，都全軍覆沒，無功而返。馬援知道了，向皇帝上稟要帶兵出征，沒想到皇帝說：「你年紀太大了吧！」馬援道：「我雖然六十二歲了，但還能披甲上馬，不能算老啊！」於是他穿好甲冑一躍登鞍，皇帝便稱讚的說：「這個老人家真是老當益壯啊！」於是答應了他的請求。
造句：
他雖然年過七十，卻老當益壯，經常參加登山健行的活動。
延伸：
馬革裹屍：被用來形容英勇殺敵，不怕死在疆場上。
馬援曾說：「男兒要當死於邊野，以馬革裹屍還葬耳，何能臥床上在兒女子手中邪？」意思是，男兒應該戰死在邊疆荒野的戰場上，只用馬的皮革裹著屍體就行了（馬革裹屍），怎麼能躺在床上，死在兒女的身邊呢？最後，馬援在63歲的時候，也真的是病死在軍中。令人不勝唏噓。
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